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男子备孕期可以喝茶吗

2024-08-29 15:27:58· 浏览
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问题补充:
我是一位准父亲,今年31岁,身体素质一般,每天只会锻炼一两个小时,经常加班,紧张的工作和生活节奏让我没有太多的休息时间。现在我备孕,我想知道我能不能喝茶?
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冯会敬

衡水市生殖医院冯会敬

擅长领域:冯会敬,衡水卫校附属医院不孕不育科副主任医师。河北景县人。她从事妇产科临床及超声工作十余年,现任彩超室主任。2014年在北京大学第三医院进修学习,在国家级学术期刊上发表学术论文多篇。...

  正常备孕期的男性是可以饮用茶的,但是也要注意不要饮用过多,以免影响到精子质量。

  茶对备孕期的男性有什么好处?

  茶可以帮助准父亲缓解压力,因为茶中含有茶多酚和氨基酸等物质,可以帮助调节神经系统,使身体更为放松,减轻压力。另外茶的抗氧化作用可以帮助保护精子,防止自由基的侵害,有助于改善精子质量。

  


  喝茶对备孕期的男性有什么风险?

  尽管茶对备孕期的男性有一定的好处,但是如果饮用过量,也会有一定的风险。首先茶叶中含有咖啡因,咖啡因虽然可以使人精力充沛,但是过量饮用会让人反应迟钝,影响精神状态,从而影响精子质量。其次茶中富含抗氧化剂,虽然有助于保护精子,但是过量饮用可能会使精子抗氧化剂摄入过量,从而引起毒性反应。


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此回答由提问者 2024-08-29 推荐为最佳回答。
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