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现代人都很讲究优生优育，这个对孩子来说非常重要，所以，不管是自然怀孕还是做试管婴儿，夫妻双方都会被要求提前备孕。提前备孕对大人和胎儿后期成长都有好处，一般都是提
营养就是吃健康均衡的饮食，这样您的身体才能获得所需的营养。营养素是食物中的物质，我们的身体需要它们才能发挥作用和生长。它们包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、
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