一、正确认识自然流产
引起自然流产的原因主要有胚胎和母体两个方面。
01胚胎方面包括:
1、胚胎本身存在问题，自然怀孕中胚胎染色体异常的发生率是很高的，多在早期即发生流产，根本没有发现，以为是一次月经。
2、子宫和胎盘异常，胎儿因发育畸形，脐带血管异常，或胎盘发育不良等，多在妊娠中晚期发生流产。
02母体方面包括：
1、母体染色体异常导致胚胎染色体异常；
2、内分泌失调，例如黄体功能不足、高泌乳素血症、胰岛素抵抗等。
3、生殖器官异常，如子宫畸形、宫颈松弛等。
4、自身免疫系统紊乱，易栓症等。
5、急慢性疾病以及精神因素。
6、外伤、剧烈打击引起胎盘早剥。
一般情况下，孕妇每天应从事一定量的运动以维护健康及体力，但是太过激烈或危险的运动，如踢足球、打篮球、攀岩、百米短跑等容易被冲撞和受伤的运动则要避免。
怀孕并不是生病，普通工作可以照常进行，但是有下列情形时，比较好停止工作或转换其他岗位：
1、有先兆流产、早产、或前置胎盘阴道出血症状时，必须停止工作；
2、工作场所含有毒物时，需要调换工作场所，避免放射线剂量高的环境，如核能电厂、放射线检验室或治疗室。
二、试管婴儿怀孕的孕妇该如何保胎?
试管婴儿与普通怀孕一样也可能出现流产等情况，确认怀孕后若出现少量阴道流血或下腹疼痛，可能存在先兆流产征象，此时孕妇常常会十分紧张焦虑。
其实出现先兆流产的孕妇，有少量的出血并不可怕，绝大多数都是可以继续妊娠的，可在专业医生的指导下进行观察，或安慰性保胎治疗。
保胎时最主要的就是要休息，避免劳累，可在专业医生的指导下使用一些保胎的药物，比如黄体支持药物等。如果经过这样的处理，症状仍然不好转，出血量继续增多，那就有可能是胚胎本身发育问题，最终有可能流产，没有必要硬保。
因此由于胚胎本身问题导致的流产本就是大自然优胜劣汰的过程，过度保胎并不能解决根本问题!
三、保胎是否就要长期卧床?
出现流产迹象时，医生往往叮嘱孕妇要多休息，很多人就以为是要时时刻刻卧床。殊不知在孕期长期卧床不仅对胎儿没有好处，反而对母亲的身体非常不利。
1、长期卧床使得体位和姿势不能改变，可能造成肌肉劳损和全身酸痛。
2、卧床会影响消化功能，出现便秘、食欲不振；
3、长期卧床使孕妇的全身血液循环变得缓慢，易导致血栓形成；
4、长期卧床容易造成情绪低落、专注于子宫导致过分焦虑。
但是有下面情况时应减少活动：
①先兆流产的孕妇有阴道出血，特别是血色鲜红或伴有下腹疼痛者；
②由于子宫畸形、粘连、胎盘异常、宫颈机能不全导致晚期流产或早产可能的孕妇。
③因各种原因做了宫颈环扎术的孕妇。
④虽然没有阴道出血，但超声检查发现胎膜下有血肿者。
