试管婴儿治疗过程中的饮食和休息指南

一. 饮食方面：

1、饮食宜清淡为主，计量不要食用太过于油腻和辛辣的食物，因为在此期间，促排药物的使用，运动量也会随之相对以前减少，所以食道蠕动减缓，造成女性患者试管期间容易出现食欲不振，消化不良等现象，所以饮食清淡的食物有理由身体健康。此外辛辣食物容易导致腹泻，从而降低免疫力，影响身体健康，降低做试管期间的成功率。

2、不要吃过敏的食物。如果是过敏体质，或者对某些东西过敏，应远离过敏源，不要吃会一起过敏的食物。

3、可以食用含有高蛋白的食物。促排及助孕期间可能会引起卵巢过度刺激，女性可能会出现腹胀，腹痛等不良反应。使用一些高蛋白饮食，例如鱼，瘦肉，鸡肉，深海虾（不过敏的情况下），缓解卵巢过度刺激症状。

4、可以食用含有丰富维生素E的水果，如橙子，葡萄，提子，苹果等。

5、忌寒性食物，如螃蟹等。

6、做试管婴儿患者B超当日或者前一晚精良不要食用豆制品，如豆浆等。因为此类食物容易导致胀气，这样会干扰医生的视线。

二.休息

1、合理安排休息时间，不熬夜，不抽烟喝酒等。

2、促排期间精良不要做剧烈运动不同房，以防止增大的卵巢扭转。

3、助孕或移植后可以适当走动，可在家附近散步，当时动作要精良缓慢，不易提重物，多排便减少腹压，利于胚胎着床

4、保持好心情，比什么都重要。 心情放松，不要紧张，不要生气。不要和家人吵架，这个必须要做到。避免情绪波动，有利于胚胎着床，宝宝发育。

5、移植后不可大补。很多人认为这个时候是需要补，其实不是的，这个时候大补会使身体内的血热，对于胚胎着床不利，所以多吃一些蛋白质和流质的食物会比较好。

在试管婴儿治疗过程中，男性应该更加关心女性，在生活上互相帮助，互相打气，一起加油度过试管治疗，这样才能保证一切顺利进行，最后名医在线小编希望大家都能成功好孕！