做试管为什么会长胖？—— 名医解析，不仅仅是促排药的原因

二、促排药与体重增加

1. 促排药的作用机制
   在试管婴儿治疗中，促排卵药物的使用是为了刺激卵巢，促使多个卵泡同时发育。这些药物会影响女性体内的激素水平，尤其是雌激素水平会明显升高。
2. 对身体代谢的影响
   升高的雌激素水平可能会影响身体的代谢功能。一方面，它可能会导致水分在体内潴留，引起水肿，从而使体重增加。另一方面，激素水平的变化也可能影响脂肪代谢，使脂肪堆积增加。

1. 饮食习惯的改变
   在试管婴儿治疗期间，患者往往会更加注重营养摄入，以提高身体的健康状况和卵子、胚胎的质量。这可能导致饮食中热量、蛋白质和脂肪的摄入量增加。同时，由于治疗过程中的心理压力，一些患者可能会出现情绪性进食的情况，进一步增加热量摄入。
2. 运动量减少
   试管婴儿治疗过程中，患者需要频繁往返医院进行检查和治疗，这可能会导致运动量减少。此外，为了保证胚胎的着床和发育，医生通常会建议患者在移植后适当休息，避免剧烈运动。运动量的减少会使身体消耗的热量减少，从而容易导致体重增加。
3. 心理压力
   试管婴儿治疗是一个漫长而充满挑战的过程，患者往往会承受巨大的心理压力。长期的心理压力可能会影响内分泌系统，导致激素失衡，进而影响食欲和代谢。一些患者可能会因为压力而出现食欲增加或代谢减慢的情况，从而导致体重上升。

1. 合理饮食
   在试管婴儿治疗期间，患者应保持均衡的饮食，避免过度摄入高热量、高脂肪和高糖分的食物。可以增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入，同时控制蛋白质和脂肪的摄入量。此外，要注意饮食的规律，避免暴饮暴食和情绪性进食。
2. 适量运动
   在身体允许的情况下，患者应尽量保持适量的运动。运动可以促进血液循环，提高身体代谢率，有助于消耗多余的热量。可以选择一些适合的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等。但要注意避免过度劳累和剧烈运动，尤其是在移植后。
3. 心理调节
   试管婴儿治疗过程中的心理压力不可忽视。患者可以通过与家人、朋友交流，参加心理辅导等方式来缓解压力。保持良好的心态，有助于维持内分泌系统的稳定，减少因心理压力导致的体重增加。