胎儿危险期知多少？预防措施为宝宝护航

一、胎儿危险期的确定

1. 孕早期（1 - 12 周）
• 这个阶段是胎儿器官形成的关键时期，也是最容易发生流产的时期。受精卵着床不稳定，胚胎对各种不良因素非常敏感。
• 遗传因素、环境因素、母体自身的健康状况等都可能影响胎儿的正常发育。
2. 孕晚期（28 周以后）
• 随着胎儿的不断长大，子宫内的空间变得相对狭窄，容易出现脐带受压、羊水过少、胎盘功能减退等情况，导致胎儿缺氧。
• 此外，孕妇在孕晚期可能会出现妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病等并发症，增加早产和胎儿窘迫的风险。

1. 孕早期预防措施
• 保持良好的生活习惯：早睡早起，避免熬夜；适当运动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。
• 合理饮食：多吃新鲜的蔬菜水果，补充蛋白质、维生素和矿物质；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
• 避免接触有害物质：远离辐射、化学物质、农药等；不吸烟、不喝酒、不吸毒。
• 遵医嘱用药：在医生的指导下服用药物，避免自行用药。
2. 孕晚期预防措施
• 定期产检：按时进行产前检查，密切关注胎儿的生长发育情况和孕妇的身体状况。
• 注意胎动：每天数胎动，了解胎儿的活动情况，如果发现胎动异常，应及时就医。
• 避免长时间站立或坐着：适当活动，促进血液循环；睡觉时可采取左侧卧位，减轻子宫对下腔静脉的压迫。
• 做好分娩准备：提前了解分娩知识，准备好分娩所需的物品；与医生沟通，选择合适的分娩方式。