男性撸多了会有哪些症状？

男性撸多了会有哪些症状？

1、性功能障碍

手淫过度会导致性功能障碍，包括早泄、阳痿和勃起障碍等。这是由于手淫过度导致性器官疲劳，导致性功能受到损害。

2、精神疾病

过度手淫可能会导致精神疾病，如焦虑、抑郁症和自卑感。这是由于手淫过度会导致身体疲劳和精神紧张，使得心理健康受到影响。

3、肾虚

手淫过度会导致肾虚，表现为腰酸腿软、头晕、耳鸣等症状。这是由于手淫过度会导致身体能量消耗过多，从而影响肾脏的功能。

4、失眠

手淫过度还可能导致失眠，这是由于身体疲劳和精神紧张，导致睡眠障碍。

调理手淫过度带来的不良症状需要综合考虑多方面的因素，以下是一些建议：

1、减少手淫的频率

减少手淫的频率，尽量不要超过每周一到两次。逐渐适应较少的手淫频率，以减少身体的疲劳和精神的紧张。

2、健康的生活方式

保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适当的运动和充足的睡眠。这些都有助于改善身体状况和减轻手淫过度的不良影响。

3、心理调适

积极的心理调适有助于减轻焦虑和紧张感，包括寻求家庭和社会支持、放松和自我心理疏导等。

4、中药调理

中药调理也是一种有效的手淫过度调理方法，可以选择具有补肾壮阳、平补虚损的中药材，如枸杞、熟地黄、山药等。