盐的危害，宝宝吃盐吃多了会有哪些症状

　　随着现代人们摄入盐量的持续增加，盐的危害也在逐渐暴露出来。盐是人体生活中不可缺少的食物成分，但是宝宝吃多了盐可能会有健康问题，所以家长一定要注意控制孩子的盐摄入量。在这里，我们来详细介绍宝宝吃盐多了会有哪些症状。

　　宝宝吃盐多了会有哪些症状

　　1、‍宝宝吃多了盐会导致血压升高。盐的摄入量过多，会让血液中的钠离子增多，血液的粘度增加，从而使血压升高。而血压升高会导致心脏病、脑出血、中风等疾病，所以宝宝吃多了盐会导致血压升高，是十分危险的。

　　2、宝宝吃多了盐会影响肾脏功能。当血液中的钠离子增多时，肾就需要大量的水来排出，从而维持体内的水分平衡。这会导致肾脏负担过重，肾脏功能受损，从而影响器官的正常运转。

　　3、宝宝吃多了盐会影响消化系统。盐中含有大量的钠离子，而钠离子会导致胃酸增多，从而影响消化系统的正常运转，宝宝就会出现恶心、呕吐等症状。

　　4、宝宝吃多了盐会导致肌肉抽筋。盐中含有大量的钠离子，这些离子会抑制神经肌肉细胞的正常收缩，从而导致肌肉抽筋，宝宝会出现痉挛等症状。

　　5、宝宝吃多了盐会导致脱水。盐中含有大量的钠离子，这些离子会吸引水分，从而使身体脱水，宝宝会出现口渴，皮肤干燥，头晕等症状。

　　6、宝宝吃多了盐会影响神经系统。大量摄入盐会导致血液中的钠离子增多，从而影响神经细胞的正常运转，宝宝会出现头痛，健忘，乏力等症状。‍

　　Tips：

　　综上所述，宝宝吃多了盐会出现血压升高，肾脏功能受损，消化系统受损，肌肉抽筋，脱水，神经系统受损等症状，所以家长需要控制孩子的盐摄入量，以防止出现健康问题。