什么是40岁高龄孕妇？怎样应对孕期风险？

　　40岁高龄孕妇是指比一般妇女年龄高出至少十年的妇女，这一类女性在怀孕期间会面临较高的风险。

　　40岁高龄孕妇怎样应对孕期风险

　　1、‍40岁高龄孕妇要了解孕期可能出现的疾病及其症状。一般来说40岁高龄孕妇要更加注意妊娠期的糖尿病、妊娠期高血压、妊娠期血小板减少症、胎盘早剥等病症。一旦出现上述症状，孕妇就要及时就医，以免延误治疗，影响胎儿健康。

　　2、40岁高龄孕妇应该注意营养问题。孕妇要合理安排饮食，摄入大量的蔬菜水果和粗粮，减少油腻食物的摄入，以免影响胎儿的健康发育。另外孕妇要注意补充足够的维生素、钙、铁等微量元素，以保证胎儿发育所需的营养物质。

　　3、40岁高龄孕妇也要注意身体锻炼。孕期运动可以增强孕妇的体力，有助于预防妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等疾病，减少劳累、缓解疲劳。但是孕妇在运动时要注意安全，不要过度劳累，以免引起胎儿低血糖等不良影响。

　　4、40岁高龄孕妇在孕期一定要及时去医院进行常规检查，及时随访，以便及时发现并及时处理孕期疾病。同时孕妇也要注意心理健康，尽量保持乐观，避免心理紧张，以保证健康的怀孕。‍

　　Tips：

　　40岁高龄孕妇在怀孕期间要更加注意，要多关注自身的身体健康，积极预防疾病，保持乐观，以确保自己和胎儿的健康。